Autor: Cibele Castro

Como você lida com os términos?

Eu estou terminando um relacionamento. Um relacionamento de 12 meses, tempo suficiente pra estar na zona de conforto e querer que tudo continue do mesmo jeito, mesmo sabendo que não dá. Você também está enfrentando este término, né? Cada pessoa lida com os términos de maneira diferente. Alguns brigam, apontam todos os defeitos e fazem crer que a culpa é do outro. Outros ficam tristes, choram, imaginam que não vão sobreviver. Outros ficam alegres e estimulados pelas novas possibilidades. Alguns aceitam o que tem que terminar, agradecem pelo que passou e abraçam o que está por vir. Como é...

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Está confortável?

Essa pergunta a gente ouve de pessoas que se preocupam com a gente e querem ter certeza se estamos bem, certo? A intenção pode até ser essa, mas não é bem assim que funciona… O nosso organismo faz de tudo para se proteger sempre. A zona de conforto é esse lugar seguro, em que tudo está tranquilo, protegido. E a gente acha, a princípio, que é melhor ficar por lá mesmo. O que acontece dentro da gente, e que nem sempre percebemos, é que o nosso cérebro deixa de crescer enquanto está confortável. Hoje em dia a ciência já descobriu que...

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Ser feliz agora ou no futuro?

Vi uma pergunta muito interessante em um livro (SCRUM, de Jeff Sutherland) e, antes de passar para o próximo parágrafo, parei para pensar. Você quer ser feliz agora, ou fazer algo que te deixe feliz no futuro? No começo achei que a resposta era fácil, claro que tenho que ser feliz agora. Mas, imediatamente, pensei: tá, não adianta ser feliz só agora e não sobrar nada para depois. E também não adianta ser feliz no futuro enquanto o momento presente é ruim. A conclusão a que eu cheguei, e que é a mesma do livro, é que devemos querer tudo. A gente tem que ser feliz agora para alcançar...

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Que roupa você vai usar amanhã?

Muita gente já falou sobre a roupa do Mark Zuckerberg, o fundador do Facebook. Em praticamente todas as aparições dele, a camiseta cinza reina absoluta. Cinza deve ser a cor favorita dele, certo? O presidente Obama não escolhe a roupa que vai vestir pela manhã, existe um funcionário que faz isso por ele e deixa tudo separado, ele nem sabe a cor da camisa que está usando. Atualmente, cada vez mais pessoas decidem usar a mesma cor / mesmo estilo de roupas todos os dias e isso não é uma decisão baseada na moda. A neurociência já provou que...

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E se não houver amanhã?

(Esse texto foi escrito quando eu ouvi uma notícia sobre o ator Domingos Montagner, que morreu afogado.) Pensando muito sobre a morte, a primeira sensação que tenho é a mesma de muita gente. Tudo pode interrompido repentinamente. Não é o que a gente espera, mas pode acontecer com qualquer um que esteja vivo. Não dá pra fazer nada? Dá sim. Você já pensou se a sua hora chegar hoje, nos próximos 5 minutos, sem aquela história de “se você tivesse um dia”, apenas com o minuto final? O que você sentiria? Você foi feliz hoje? Porque quando a hora chegar, não...

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